বডি বিল্ডার এবং ক্রীড়াবিদদের জন্য CLA কনজুগেটেড লিনোলিক অ্যাসিড

★চর্বি পোড়া:
আগেই উল্লেখ করা হয়েছে, CLA সঞ্চিত চর্বি ভাঙতে সাহায্য করে এবং শক্তি হিসেবে ব্যবহার করতে সাহায্য করে, চর্বি পোড়াতে সাহায্য করে।এটি পেশীর ভর বৃদ্ধিতেও সহায়তা করে, যার ফলে, শক্তির প্রয়োজনীয়তা বৃদ্ধি পায়, যা আরও ওজন হ্রাসের দিকে পরিচালিত করে - তবে আমাদের খাদ্য ভারসাম্যপূর্ণ।CLA ইনসুলিনের মাত্রাও কমায়, একটি হরমোন যা নির্দিষ্ট যৌগ সংরক্ষণের জন্য দায়ী।এর মানে হল যে আমাদের খাবারে কম ক্যালোরির যৌগগুলি শরীরে জমা হয়, যা ব্যায়াম এবং শারীরিক কার্যকলাপের সময় তাদের আরও কার্যকরভাবে ব্যবহার করে।

★হাঁপানি উপশম:
CLA আমাদের শরীরে DHA এবং EPA এনজাইমের মাত্রা বাড়ায়, যেগুলো উল্লেখযোগ্য অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্য সহ অপরিহার্য ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড।এটি তাদের স্বাস্থ্যের দৃষ্টিকোণ থেকে বিশেষভাবে উপকারী করে তোলে।এই ফ্যাটি অ্যাসিডগুলি কার্যকরভাবে প্রদাহের বিরুদ্ধে লড়াই করে, যা হাঁপানি রোগীদের উপসর্গগুলি কমাতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।CLA শ্বাস-প্রশ্বাসের অবস্থার উন্নতি করে, এবং প্রতিদিন 4.5 গ্রাম CLA খাওয়ার ফলে অ্যাজমা রোগীদের শরীরে উত্পাদিত লিউকোট্রিনস, অণুগুলির কার্যকলাপ হ্রাস পায় যা ব্রঙ্কোস্পাজমকে ট্রিগার করে।সিএলএ আণবিক গতিবিধিকে দমন ও নিয়ন্ত্রণ করে হাঁপানি রোগীদের সুস্থতা বৃদ্ধিতে অবদান রাখে যা শিরাগুলির সাথে আপোস না করে লিউকোট্রিন তৈরি করে।