Willkommen, liebe Gesundheitsbewusste und Wellness-Fans! In Zeiten, in denen das Thema Gesundheit immer wichtiger wird, haben sich Nahrungsergänzungsmittel von bloßen Ergänzungen zu unverzichtbaren Bestandteilen eines gesunden Lebensstils entwickelt. Laut einer CRN-Umfrage aus dem Jahr 2023 nutzen bereits 74 % der US-Verbraucher Nahrungsergänzungsmittel. Um Ihnen einen Überblick über die aktuellen Trends zu geben, veröffentlichte SPINS am 13. Mai einen Bericht, der die sechs beliebtesten Inhaltsstoffe von Nahrungsergänzungsmitteln in den USA vorstellt.
Wir sind hier, um diese Top-Anwärter genauer unter die Lupe zu nehmen und Ihnen Insiderinformationen darüber zu geben, was ihren Aufstieg zum Ruhm befeuert.
1. Magnesium: Ein mineralisches Kraftpaket
Kommen wir zu den Zahlen. In den USA stieg der Umsatz mit Magnesiumpräparaten im Einzelhandel und in Naturkostläden laut SPINS-Daten in den 52 Wochen bis zum 24. März 2024 um 44,5 % auf 322 Millionen US-Dollar. Allein der Getränkesektor verzeichnete ein Wachstum von 130,7 % und erzielte einen Umsatz von 9 Millionen US-Dollar. Bemerkenswert ist, dass 30 % der Umsätze mit Nahrungsergänzungsmitteln, die für Knochen- und Immungesundheit werben, auf Magnesium zurückzuführen sind.
Warum wird so viel Aufhebens um Magnesium gemacht? Nun, es ist ein essenzieller Cofaktor in über 300 Enzymsystemen, die für die Regulierung biochemischer Reaktionen im Körper unerlässlich sind, darunter Muskel- und Nervenfunktion, Blutzuckerkontrolle, Blutdruckregulation und Knochengesundheit. Darüber hinaus spielt es eine unverzichtbare Rolle bei der Energieproduktion, der oxidativen Phosphorylierung und der Glykolyse und ist außerdem ein Baustein für die Synthese von DNA, RNA und Glutathion.
Trotz dieser entscheidenden Bedeutung für die menschliche Gesundheit nehmen viele US-Verbraucher nur die Hälfte der empfohlenen Tagesdosis an Magnesium zu sich, was auf einen erheblichen Bedarf an Nahrungsergänzungsmitteln hinweist. Die Magnesium-Gummibärchen von Garden of Life liefern satte 400 mg Citrat pro vier Stück und fördern so eine erhöhte Magnesiumzufuhr, um Müdigkeit zu bekämpfen und die Muskulatur sowie die Herz-Kreislauf-Funktion zu unterstützen. Diese Leckereien enthalten außerdem eine Milliarde KBE des Probiotikums Bacillus subtilis DE111 zur Erhaltung einer gesunden Darmflora.
2.KreatinÜber die sportliche Leistung hinaus
SPINS berichtet über einen deutlichen Marktwandel im Bereich Kreatin: Der Umsatz erreichte in den 52 Wochen bis zum 24. März 2024 71 Millionen US-Dollar – ein Anstieg von 95,5 % seit 2022–2024. Kreatin, das traditionell für seine leistungssteigernde Wirkung aufgrund seiner Rolle bei der Energieversorgung von Muskeln und Nerven gelobt wird, findet nun breitere Anwendung in der Forschung. Studien deuten darauf hin, dass Einzeldosen den Phosphokreatinspiegel im Gehirn erhöhen und möglicherweise Stoffwechselveränderungen infolge von Schlafentzug rückgängig machen können. Dies könnte den Kreatinmarkt neu definieren und seine Attraktivität über Fitnessbegeisterte hinaus auf ältere Bevölkerungsgruppen ausweiten.
Doch das ist noch nicht alles – eine weitere Studie deutet auf das stimmungsregulierende Potenzial von Kreatin hin, was vielversprechend für die Behandlung von Depressionen ist. Es steht kurz davor, als 3-in-1-Supplement auf den Markt zu kommen und die Bereiche sportliche, kognitive und emotionale Gesundheit abzudecken.
3. Funktionelle Pilze: Die mächtigen Pilze
Als Nächstes kommen wir zu den „Spaßvögeln“ – den funktionellen Pilzen. Dank ihrer vielfältigen gesundheitsfördernden Eigenschaften, von der Verbesserung der kognitiven Fähigkeiten bis hin zur Stärkung des Immunsystems, haben sie ein explosionsartiges Wachstum erlebt: Der Umsatz stieg bis 2024 um 34,2 % jährlich auf 112,9 Millionen US-Dollar. Diese anpassungsfähigen Organismen sind heute hervorragende Zutaten in Nahrungsergänzungsmitteln und funktionellen Lebensmitteln. Beispiele hierfür sind OMs Master Blend mit zehn verschiedenen Pilzsorten zur Stärkung des Immunsystems und zum Stressabbau oder das Getränk Odyssey 222, das den kognitionsfördernden Löwenmähnenpilz mit Cordyceps für mehr Energie und zur Linderung von Herzklopfen kombiniert.
4. Essentielle Fettsäuren: Mehr als nur Kognition
Omega-3-Fettsäuren, insbesondere EPA und DHA, gelten als wichtige Nahrungsergänzungsmittel für die Gehirngesundheit. Angesichts eines Marktes mit stetigem Wachstum gewinnen essentielle Fettsäuren auch für Anwendungen im Zusammenhang mit Wechseljahren und Gelenkgesundheit an Bedeutung. Ihre vielfältigen Einsatzmöglichkeiten werden zunehmend in der Lebensmittel- und Getränkeindustrie anerkannt. So reichert beispielsweise Ripple Foods pflanzliche Kindermilch mit 50 mg DHA Omega-3 zur Förderung der neuronalen Entwicklung an.
5. Kolostrum: Flüssiges Gold
Kolostrum, die erste Milch nach der Geburt, ist reich an Makronährstoffen, Immunglobulinen, antimikrobiellen Peptiden und Wachstumsfaktoren – ein wahres „flüssiges Gold“ für den Aufbau des Immunsystems. Aufgrund seiner Wirksamkeit sind Kolostrumpräparate auf dem Markt erhältlich und unterstützen die Darmgesundheit und das Immunsystem.
Kolostrum ist in vielerlei Hinsicht gesundheitsfördernd. Es unterstützt nicht nur die Gesundheit von Haut und Gehirn, sondern reguliert durch seine Polypeptidkomponente effektiv das Immunsystem und wirkt auf natürliche Weise antibakteriell und entzündungshemmend. Studien haben gezeigt, dass der hohe Gehalt an Laktoferrin und Wachstumsfaktoren in Rinderkolostrumpräparaten die Vermehrung von Darmzellen fördern und einer erhöhten Darmpermeabilität vorbeugen kann.
Da der Mensch nur kurz mütterliches Kolostrum aufnehmen kann, stammt das im Handel erhältliche Kolostrum hauptsächlich von Kühen. Diese Kolostrumprodukte werden häufig als Nahrungsergänzungsmittel in Pulver- oder Tablettenform mit gesundheitsbezogenen Aussagen wie positiver Wirkung auf die Darmgesundheit und Stärkung des Immunsystems angeboten.
6. Rote Bete: Die Wurzel natürlicher Güte
Rote Bete, die dank ihres natürlichen Nitratgehalts die Herz-Kreislauf-Gesundheit, die sportliche Ausdauer und die kognitive Funktion fördert, gilt als Vorreiter im Bereich der Wellness-Trends. Ein Blick auf den Markt zeigt ein Wachstum von 91,4 % auf 86,9 Millionen US-Dollar innerhalb von 52 Wochen bis 2024. Verschiedene Nahrungsergänzungsmittel zielen darauf ab, Energie zu steigern und die Herzgesundheit zu unterstützen.
Die leuchtende Farbe der Roten Bete stammt von ihrem reichhaltigen Rübenfarbstoff, der Nitrate enthält. Diese tragen zur Senkung des Blutdrucks bei, fördern die Herz-Kreislauf-Gesundheit, verbessern die sportliche Leistungsfähigkeit und steigern die kognitive Funktion. Betain, ein Cholinderivat, das ursprünglich aus Zuckerrüben gewonnen wurde, besitzt antioxidative Eigenschaften. Darüber hinaus fördert der hohe Ballaststoffgehalt der Roten Bete die Darmgesundheit und unterstützt das Wachstum nützlicher Darmbakterien, wodurch das Immunsystem gestärkt wird.
Rote-Bete-Nahrungsergänzungsmittel sind in verschiedenen Darreichungsformen erhältlich, darunter Pulver, Tabletten, Kapseln und Gummibärchen. Die Rote-Bete-Gummibärchen von Force Factor beispielsweise enthalten Rote-Bete-Extrakt sowie Traubenkernextrakt und L-Citrullin und sollen das Energieniveau steigern und die Herzgesundheit fördern.
Zusammenfassung:
Jeder dieser Inhaltsstoffe revolutioniert unsere Sicht auf Ernährung und Gesundheit. Da Verbraucher nach natürlicheren und umfassenderen Wegen suchen, ihr Wohlbefinden zu steigern, reagiert die Nahrungsergänzungsindustrie mit innovativen Lösungen.
Egal, ob Sie ein Fitnessfanatiker, ein Gesundheitsfanatiker oder einfach jemand sind, der seinem Alltag das gewisse Extra verleihen möchte – diese Trendzutaten könnten Ihr Schlüssel zu einem gesünderen und vitaleren Leben sein. Behalten Sie diese Wellness-Trends im Auge!
Bereit, tiefer in diese trendsetzenden Inhaltsstoffe einzutauchen? Informieren Sie sich und bleiben Sie in Sachen Wellness immer einen Schritt voraus – Ihr Körper wird es Ihnen danken!
[1]SPINS. Was sind die angesagtesten „Heiligen Grals“-Nahrungsergänzungsmittel?
[2]https://www.nature.com/articles/s41598-024-54249-9
[3]https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6769464/
[4]https://www.mdpi.com/2072-6643/9/4/370
Bleibt gesund und munter, ihr lieben Gesundheitssuchenden!
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Veröffentlichungsdatum: 31. Mai 2024
