Bienvenue à tous les passionnés de bien-être et de santé ! À une époque où la santé est devenue une priorité absolue, les compléments alimentaires sont passés du statut de simples suppléments nutritionnels à celui d'éléments essentiels à un mode de vie sain. Fait remarquable, selon une enquête CRN de 2023, pas moins de 74 % des consommateurs américains utilisent désormais des compléments alimentaires. Et pour vous donner un aperçu des tendances actuelles, SPINS a publié le 13 mai un rapport mettant en lumière les six ingrédients les plus populaires dans les compléments alimentaires aux États-Unis.
Nous sommes là pour analyser en détail ces principaux prétendants et vous révéler les secrets de leur ascension fulgurante.
1. Magnésium : un minéral aux propriétés exceptionnelles
Parlons chiffres. Aux États-Unis, tous canaux de distribution confondus, les ventes de compléments de magnésium ont bondi de 44,5 % pour atteindre 322 millions de dollars au cours des 52 semaines précédant le 24 mars 2024, selon les données de SPINS. Le secteur des boissons a connu à lui seul une croissance de 130,7 %, générant 9 millions de dollars de ventes. Fait significatif, 30 % des ventes de compléments vantant des bienfaits pour la santé osseuse et immunitaire étaient attribuées au magnésium.
Pourquoi tant d'importance accordée au magnésium ? Eh bien, c'est un cofacteur essentiel de plus de 300 systèmes enzymatiques vitaux pour la régulation des réactions biochimiques de l'organisme, notamment les fonctions musculaires et nerveuses, la régulation de la glycémie et de la pression artérielle, ainsi que la santé osseuse. De plus, son rôle indispensable s'étend à la production d'énergie, à la phosphorylation oxydative et à la glycolyse, sans oublier qu'il est un élément constitutif de la synthèse de l'ADN, de l'ARN et du glutathion.
Malgré leur rôle essentiel pour la santé humaine, de nombreux Américains n'ingèrent que la moitié des apports journaliers recommandés en magnésium, ce qui souligne l'importance des compléments alimentaires pour combler ce manque. Les gommes à mâcher au magnésium de Garden of Life fournissent une dose efficace de 400 mg de citrate pour quatre gommes, favorisant ainsi un apport accru pour lutter contre la fatigue et soutenir la force musculaire et cardiovasculaire. Ces gommes contiennent également un milliard d'UFC de probiotiques Bacillus subtilis DE111 pour maintenir un microbiote intestinal sain.
2.CréatineAu-delà de la performance athlétique
Concernant la créatine, SPINS constate une évolution majeure du marché, avec des ventes atteignant 71 millions de dollars sur les 52 semaines précédant le 24 mars 2024 – soit une hausse de 95,5 % par rapport à la période 2022-2024. Traditionnellement vantée pour ses propriétés d'amélioration des performances physiques grâce à son rôle dans la fourniture d'énergie aux muscles et aux nerfs, la recherche élargit désormais son public. Des études suggèrent que des doses uniques peuvent augmenter les niveaux de phosphocréatine dans le cerveau, ce qui pourrait potentiellement inverser les perturbations métaboliques dues au manque de sommeil. Cela pourrait redéfinir le marché de la créatine, en étendant son attrait au-delà des sportifs pour toucher un public plus âgé.
Mais ce n'est pas tout : une autre étude suggère un potentiel régulateur de l'humeur pour la créatine, prometteur pour le traitement de la dépression. Elle s'annonce désormais comme un complément alimentaire 3 en 1, agissant sur les dimensions sportive, cognitive et émotionnelle de la santé.
3. Champignons fonctionnels : Les puissants champignons
Parlons maintenant des champignons fonctionnels, ces « champignons qui font sensation ». Grâce à leurs nombreux bienfaits pour la santé, allant de l'amélioration des fonctions cognitives au soutien du système immunitaire, leur croissance a été fulgurante : leur chiffre d'affaires a bondi de 34,2 % par an pour atteindre 112,9 millions de dollars en 2024. Ces organismes adaptables sont désormais des ingrédients phares des compléments alimentaires et des aliments fonctionnels. Prenons par exemple le Master Blend d'OM, composé de dix variétés de champignons pour renforcer le système immunitaire et soulager le stress, ou encore la boisson Odyssey 222, qui associe le champignon crinière de lion, stimulant cognitif, au cordyceps, pour l'énergie et la réduction des palpitations cardiaques.
4. Acides gras essentiels : au-delà de la cognition
Les oméga-3, notamment l'EPA et le DHA, sont souvent présentés comme des compléments de première intention pour la santé cérébrale. Avec un marché en pleine croissance, les acides gras essentiels gagnent également en popularité pour des applications liées à la ménopause et à la santé articulaire. Leurs multiples applications sont de plus en plus reconnues dans l'ensemble du secteur agroalimentaire ; Ripple Foods propose même un lait végétal pour enfants enrichi de 50 mg de DHA oméga-3 pour favoriser le développement neuronal.
5. Colostrum : Or liquide
Le colostrum, premier lait produit après la mise bas, est riche en macronutriments, immunoglobulines, peptides antimicrobiens et facteurs de croissance – un véritable « or liquide » pour le développement du système immunitaire. Forts de ces bienfaits, des compléments alimentaires à base de colostrum bovin sont désormais disponibles sur le marché, contribuant à la santé intestinale et à l'immunité.
Le colostrum est bénéfique pour la santé humaine à bien des égards. Outre ses bienfaits pour la peau et le cerveau, ses polypeptides régulent efficacement le système immunitaire et possèdent des propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires naturelles. Des études ont démontré que la richesse en lactoferrine et en facteurs de croissance des compléments de colostrum bovin peut favoriser la prolifération des cellules intestinales et prévenir l'augmentation de la perméabilité intestinale.
Étant donné la courte période d'exposition humaine au colostrum maternel, celui commercialisé pour la consommation provient principalement des vaches. Ces produits sont souvent vendus comme compléments alimentaires en poudre ou en comprimés, avec des allégations santé telles que le bien-être intestinal, le renforcement du système immunitaire, etc.
6. La betterave : la racine des bienfaits naturels
Dans le secteur dynamique du bien-être, la betterave se distingue par sa teneur naturelle en nitrates, qui favorise la santé cardiovasculaire, l'endurance sportive et les fonctions cognitives. Un coup d'œil au marché révèle une croissance de 91,4 % pour atteindre 86,9 millions de dollars en 52 semaines, jusqu'en 2024, avec une gamme variée de compléments alimentaires destinés à soutenir l'énergie et la santé cardiaque.
La couleur vive de la betterave provient de sa richesse en pigments, qui contiennent des nitrates contribuant à abaisser la tension artérielle, à améliorer la santé cardiovasculaire, à optimiser les performances physiques et à stimuler les fonctions cognitives. La bétaïne, un dérivé de la choline initialement extrait de la betterave sucrière, possède des propriétés antioxydantes. De plus, sa teneur élevée en fibres favorise la santé intestinale et la croissance des bonnes bactéries, renforçant ainsi le système immunitaire.
Les compléments alimentaires à base de betterave se présentent sous différentes formes : poudre, comprimés, gélules et gommes. Par exemple, les gommes à la betterave de Force Factor contiennent de l’extrait de betterave, ainsi que de l’extrait de pépins de raisin et de la L-citrulline, pour soutenir l’énergie et favoriser la santé cardiovasculaire.
Résumé:
Chacun de ces ingrédients révolutionne notre vision de la nutrition et de la santé. Face à la demande croissante des consommateurs pour des solutions plus naturelles et complètes afin d'améliorer leur bien-être, l'industrie des compléments alimentaires propose des solutions innovantes.
Que vous soyez un adepte de la salle de sport, un passionné de bien-être ou simplement quelqu'un qui cherche à optimiser son quotidien, ces ingrédients tendance pourraient bien être la clé d'une vie plus saine et plus dynamique. Gardez un œil sur ces atouts bien-être révolutionnaires !
Envie d'en savoir plus sur ces ingrédients tendance ? Informez-vous et gardez une longueur d'avance en matière de bien-être : votre corps vous en remerciera !
[1]SPINS. Quels sont les suppléments « miracles » les plus en vogue ?
[2]https://www.nature.com/articles/s41598-024-54249-9
[3]https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6769464/
[4]https://www.mdpi.com/2072-6643/9/4/370
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Date de publication : 31 mai 2024
