W maju w czasopiśmie „Cell” ukazał się artykuł przeglądowy zatytułowany „Mitochondria na rozdrożu zdrowia i choroby” autorstwa naukowców z Finlandii i USA. W artykule tym systematycznie omówiono kluczową rolę mitochondriów w zdrowiu i chorobach człowieka. W czerwcu w czasopiśmie „Nature Reviews Molecular and Cell Biology” ukazał się artykuł na temat markerów starzenia się komórek, który podkreślił dysfunkcję mitochondriów jako kluczowy element starzenia się komórek.
Mitochondria odgrywają kluczową rolę w przemianie energii, dostarczając energii do różnych procesów komórkowych. Dzisiejszy artykuł skupia się na kluczowym elemencie procesu przemiany energii w mitochondriach – alfa-ketoglutaran (AKG).
natura
Czym jest AKG?
AKG, czyli alfa-ketoglutaran, jest kluczowym metabolitem pośrednim w cyklu kwasów trikarboksylowych (TCA), niezbędnym dla metabolizmu energetycznego komórek. Odgrywa kluczową rolę w różnych szlakach metabolicznych. W cyklu TCA AKG jest dekarboksylowany przez dehydrogenazę AKG, tworząc sukcynylo-CoA i CO2, pełniąc funkcję metabolitu pośredniego ograniczającego szybkość przemiany. Ponadto AKG jest wytwarzany z izocytrynianu przez dehydrogenazę izocytrynianową (IDH) i może być wytwarzany z glutaminianu poprzez deaminację oksydacyjną przez dehydrogenazę glutaminianową.
odniesienie
Wraz z wiekiem poziom AKG spada, co sprawia, że suplementacja diety jest konieczna. Badania pokazują, że wchłanianie AKG jest optymalne w górnym odcinku jelita cienkiego. Jego wchłanianie jest zwiększone przez niskie pH, jony Fe2+ i SO4 2-. AKG jest szybko metabolizowany w wątrobie i komórkach, a ponad 60% jelitowego AKG przechodzi przez jelita w różnych formach, nie ulegając całkowitemu utlenieniu do glutaminy i glutaminianu. W komórkach jelitowych AKG jest przekształcany w prolinę, leucynę i inne aminokwasy.
AKG dla wsparcia sportowego
Jako prekursor glutaminy i glutaminianu, AKG jest centralnym paliwem metabolicznym dla komórek przewodu pokarmowego. Badania wskazują, że glutamina i arginina mogą pośrednio przekształcać się w AKG, regulując wrodzoną odporność jelit poprzez liczne szlaki sygnałowe i modulację mikrobiomu jelitowego u myszy. AKG może również zmniejszać katabolizm białek i zwiększać ich syntezę, promując budowę mięśni szkieletowych i tkanki kostnej, co czyni go przydatnym w zastosowaniach klinicznych. Na przykład, alfa-ketoglutaran argininy (AAKg) zwiększa produkcję tlenku azotu, co prowadzi do rozszerzenia naczyń krwionośnych i nasilenia budowy mięśni podczas treningu oporowego. Badania pokazują również, że terapia AKG może pomóc w utrzymaniu masy kostnej i zmniejszeniu obrotu kostnego u kobiet po menopauzie.
Potencjał przeciwstarzeniowy AKG
Historia AKG jako substancji przeciwstarzeniowej rozpoczęła się w 2014 roku, kiedy badanie w czasopiśmie Nature wykazało, że AKG może wydłużyć życiedorosłych Caenorhabditis elegans o około 50%.Badanie to dało początek szeroko zakrojonym badaniom nad właściwościami przeciwstarzeniowymi AKG.
W 2019 roku badanie opublikowane w czasopiśmie „Aging” wykazało, że AKG może wydłużyć życie muszek owocowych poprzez hamowanie mTOR i aktywację AMPK. W 2020 roku dwa artykuły w czasopiśmie „Cell Metabolism” wykazały, że suplementacja myszy w średnim wieku alfa-ketoglutaranem wapnia (CaAKG) poprawiła ich wskaźnik przeżywalności, zmniejszyła zapadalność na choroby i zmniejszyła kruchość. Ponadto, hamowała przewlekły stan zapalny u samic myszy i indukowała wydzielanie IL-10 przez limfocyty T, co negatywnie koreluje z wiekiem.
W 2021 roku czasopismo Aging opublikowało retrospektywną analizę suplementacji AKG (głównie CaAKG), analizując wiek metylacji DNA u 42 osób (28 mężczyzn i 14 kobiet, średni wiek 63 lata), które przyjmowały suplementy AKG średnio przez 7 miesięcy. Wyniki wykazały średnie obniżenie wieku biologicznego o 8 lat.
Status regulacyjny AKG
W USA AKG jest zatwierdzony przez FDA do stosowania jako suplement diety. W Chinach AKG jest wymieniony jako dozwolony dodatek do żywności w normie GB 2760-2024, co czyni go unikalnym składnikiem suplementów przeciwstarzeniowych, którego stosowanie jest dozwolone.
Chociaż badania kliniczne na ludziach dotyczące działania przeciwstarzeniowego AKG są wciąż ograniczone, jego potencjał jako wschodzącej gwiazdy w dziedzinie przeciwdziałania starzeniu się stale rośnie, co rokuje obiecujące nadzieje na rozwój w przyszłości.
Dowiedz się więcej o AKG i jego zaletach dzięki SRS Nutrition Express!
Obserwujcie nas i czekajcie na kolejny odcinek o AKG i AAKG!
Odniesienie:
[1] Hee Chan Yoo, Ya Chun Yu, Yulseung Sung, Jung Min Han. (2020). Zależność glutaminy w metabolizmie komórkowym. Medycyna eksperymentalna i molekularna. 52:1496–1516.
[2] Dulaney, MD, Jr, Brumley, M., Willis, JT i Hume, AS (1991). Ochrona przed toksycznością cyjanku przez doustny kwas alfa-ketoglutarowy. Toksykologia weterynaryjna i ludzka, 33(6), 571–575.
[3] Timothy W. Rhoads, Rozalyn M. Anderson.(2020). Alfa-ketoglutaran, metabolit regulujący starzenie się u myszy. Cell Metab. 32(3): 323–325.
[4] Azar Asadi Shahmirzadi, Daniel Edgar, Chen-Yu Liao. (2020). Alfa-ketoglutaran, endogenny metabolit, wydłuża życie i zmniejsza zachorowalność u starzejących się myszy. Cell Metabolism.32(3):447–456.
[5] Chin RM, Fu X, Pai MY, Vergnes L, Hwang H, Deng G, Diep S, Lomenick B, Meli VS, Monsalve GC.(2014). Metabolit α-ketoglutaran wydłuża życie poprzez hamowanie syntazy ATP i TOR. Nature. 510:397–401.
#AntiAging #Odżywianie #AKG #SRSNutritionExpress #Mitochondria #Zdrowie #DobrePoczucie #NaukaOSuplementach
Aby uzyskać więcej produktów lub informacji,
Czas publikacji: 05.08.2024
