Während die Athleten bei den Olympischen Spielen in Paris hart umkämpft sind, hat SRS Nutrition Express die beliebtesten Inhaltsstoffe für Sporternährung ermittelt, um allen die Integration in die Fitness-Community zu erleichtern und Marken bei der Auswahl und Entwicklung von Produkten zu unterstützen.
Strahlende Zukunft für den Markt für Sporternährung
Laut Grandview Research erreichte der globale Markt für Sporternährung im Jahr 2023 ein Volumen von 45,24 Milliarden US-Dollar und wird voraussichtlich von 2024 bis 2030 mit einer durchschnittlichen jährlichen Wachstumsrate (CAGR) von 7,5 % wachsen. Die zunehmende Verbreitung von Bewegungsmangel und ungesunder Ernährung erhöht das Risiko für Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Adipositas und andere Erkrankungen. Mit dem wachsenden Bewusstsein für die Vorteile eines gesunden Lebensstils steigt auch die Nachfrage nach Sporternährungsprodukten.
Der Markt für Sporternährung lässt sich nach Anwendungsgebiet in Pre-/Intra-Workout- und Post-Workout-Supplemente unterteilen. Diese Produkte sind in verschiedenen Darreichungsformen erhältlich, darunter Tabletten, Kapseln, Pulver, Weichkapseln, Flüssigkeiten und Gummibärchen. Pre-/Intra-Workout-Supplemente liefern Energie und steigern die Ausdauer während des Trainings. Sie werden typischerweise 15–30 Minuten vor dem Training eingenommen, können aber auch währenddessen eingenommen werden. Post-Workout-Supplemente unterstützen Muskelwachstum und Regeneration.
Beliebte Inhaltsstoffe in Pre-/Intra-Workout-Supplementen:
Taurin
Kreatin
Kohlenhydrate (Glukose, funktionelle Zucker)
Beta-Alanin
Koffein
Ashwagandha
Lactobacillus plantarum TWK10®
Trehalose
Betain
Vitamine (B & C)
Beliebte Inhaltsstoffe in Post-Workout-Supplementen:
Proteine (Molke, Kasein,Pflanzlich)
Kleine Peptide (Kollagen, Soja, Weizen)
Verzweigtkettige Aminosäuren (BCAAs)
Elektrolyte
Sauerkirschextrakt
HMB
Bacillus coagulans BC30™
Astaxanthin
Curcumin
CBD
Pflanzliche Proteine: Eine neue Proteinquelle
Proteine verbessern die Reaktion des Körpers auf Muskeltraining und fördern eine effektive Regeneration nach dem Training. Während tierische Proteine seit Langem als unverzichtbarer Bestandteil der Ernährung von Sportlern und Fitnessbegeisterten gelten, gewinnen pflanzliche Proteine aufgrund ihrer positiven Auswirkungen auf Umwelt und Gesundheit zunehmend an Beliebtheit. Der allgemeine Trend hin zu pflanzlichen Proteinen wird durch das Interesse der Verbraucher an einem nachhaltigen und gesunden Lebensstil angetrieben. Zu den beliebten pflanzlichen Proteinen in Sportnahrungsprodukten zählen Sojaprotein, Spirulinaprotein, Erbsenprotein, (braunes) Reisprotein und Kürbiskernprotein.
Zum Beispiel,ErbsenproteinErbsenprotein ist eine relativ neue pflanzliche Proteinquelle und erfreut sich aufgrund seiner reichlichen Verfügbarkeit, seines günstigen Preises, seines hohen Nährwertes und seiner bedeutenden gesundheitlichen Vorteile großer Beliebtheit in der Lebensmittelindustrie. Zu den Hauptbestandteilen von Erbsenprotein zählen Protein, Fett, Kohlenhydrate in Form von Stärke und Ballaststoffe. Der regelmäßige Verzehr von erbsenproteinreichen Lebensmitteln kann das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Diabetes senken. Darüber hinaus bietet Erbsenprotein gesundheitliche Vorteile wie antioxidative, blutdrucksenkende, entzündungshemmende und cholesterinsenkende Wirkungen. Das reichlich vorhandene Protein im Erbsenprotein kann die Magenentleerung verzögern, die Glukoseaufnahme und -konzentration reduzieren und den Appetit zügeln, was Fitnessbegeisterten beim Muskelaufbau hilft.
NAKED hat ein Erbsenproteinpulver auf den Markt gebracht, das den Muskelaufbau fördert und sich ideal für den Verzehr vor und nach dem Training eignet, indem es in Shakes oder Smoothies gemischt wird.
pflanzliches Protein
Kreatin: Steigerung der Muskelkraft
Aminosäuren sind die Bausteine von Proteinen und häufig in Sportnahrungsergänzungsmitteln enthalten. Zu den vielen Aminosäurederivaten gehörenKreatinist bekannt für seine Fähigkeit, Muskelwachstum und Kraftregeneration während hochintensiver Trainingseinheiten zu unterstützen. Laut Future Market InsightsDer globale Markt für Kreatinpräparate wird im Jahr 2023 voraussichtlich ein Volumen von 501 Millionen US-Dollar erreichen und bis 2033 auf 923 Millionen US-Dollar anwachsen.
Kreatin, chemisch auch als Nicht-Protein-Stickstoff bekannt, ist eine stickstoffhaltige Verbindung, die in Leber und Bauchspeicheldrüse aus Aminosäuren wie Arginin, Glycin und Methionin synthetisiert wird. Etwa 95 % des körpereigenen Kreatins sind in der Skelettmuskulatur gespeichert und können auch über die Nahrung, beispielsweise durch Fleisch und Fisch, aufgenommen werden. Studien haben gezeigt, dass die Einnahme von Kreatin vor dem Training die Kalziumpufferkapazität der Muskeln erhöhen, kalziumaktivierte Proteasen reduzieren und Schäden an der Muskelmembran sowie einen weiteren Kalziumeinstrom minimieren kann. Darüber hinaus kann die Einnahme von Kreatin nach dem Training die Regeneration fördern, ein anabolitätsförderndes Umfeld schaffen, schwere Muskelschäden reduzieren und die Erholung verbessern.
Beava hat Kreatin-Gummibärchen auf den Markt gebracht, die Sportlern helfen, schnell Kraft und Muskelmasse aufzubauen und die Trainingszeit zu verlängern.
Kreatin-Gummibärchen
Probiotika: Verbesserung der Magen-Darm-Gesundheit
Laut SkyQuestt dominieren Probiotika seit 2021 den globalen Markt für Sporternährung. Sie können Sportler bei intensiven körperlichen Belastungen unterstützen, indem sie die Darmbarriere, das Immunsystem und die antioxidative Abwehr verbessern. Dadurch können Sportler die Trainingsbelastung besser tolerieren und ihre körperliche Leistungsfähigkeit steigern. So konnte beispielsweise gezeigt werden, dass probiotische Stämme und Mischungen aus Lactobacillus und Bifidobacterium Symptome der oberen Atemwege und des Magen-Darm-Trakts während hochintensiven Trainings reduzieren.
Obwohl Sportler gesund erscheinen mögen, können sie dennoch an verschiedenen Magen-Darm-Problemen leiden. Studien zeigen, dass 30 bis 50 % der Sportler und bis zu 93 % der Langstrecken-Triathleten Magen-Darm-Beschwerden haben. Diese können vor, während oder nach dem Training oder Wettkampf auftreten. So können beispielsweise Elektrolytstörungen, Schlafstörungen und Dehydrierung durch Magen-Darm-Erkrankungen verursacht werden und die Leistung oder Regeneration beeinträchtigen. Daher ist die Zugabe von Probiotika zu Sportnahrungsprodukten bei vielen Herstellern mittlerweile Standard.
GoLive hat eine probiotische und präbiotische Pulvermischung auf den Markt gebracht, die für den Fettstoffwechsel, die Aminosäure- und Proteinsynthese, die Vitaminproduktion sowie die Knochen- und Muskelgesundheit unerlässlich ist.
Probiotika
Koffein: Steigerung der sportlichen Leistung
KoffeinKoffein ist ein Hauptbestandteil vieler Pre-Workout-Nahrungsergänzungsmittel und wird typischerweise etwa 30 Minuten vor dem Training eingenommen. Die Einnahme von Koffein kann verschiedene Aspekte der sportlichen Leistung deutlich verbessern, darunter Muskelausdauer, Schnelligkeit, Kraft, Sprint-, Sprung- und Wurfleistung sowie die Leistung bei verschiedenen aeroben und anaeroben Übungen.
Forschungen haben gezeigt, dass Koffein im zentralen Nervensystem ein wirksamer Adenosinrezeptor-Antagonist ist. Es blockiert die Adenosin-A1- und A2a-Rezeptoren und hemmt so die negativen Auswirkungen von Adenosin auf die Neurotransmission, die Wachheit und die Schmerzwahrnehmung. Darüber hinaus kann Koffein die Muskelkontraktion verstärken, indem es Kalziumionen (Ca²⁺) mobilisiert, die Aktivität der Natrium-Kalium-Pumpe (Na⁺/K⁺) erhöht und dadurch die Erregungs-Kontraktions-Kopplung verbessert sowie die Phosphodiesterase-Aktivität hemmt.
Super ENERGY hat ein Energy-Drink auf den Markt gebracht, das 200 mg Koffein sowie Kollagen und Präbiotika enthält, um die Menschen während des Trainings energiegeladen zu halten.
Magnesium: Reduzierung der Milchsäureansammlung
Magnesium ist ein essenzielles Mineral, das im Körper eine wichtige Rolle spielt. Es ist am Energiestoffwechsel beteiligt und trägt zur Aufrechterhaltung einer normalen Muskelfunktion bei. Tierstudien haben gezeigt, dass Magnesium die sportliche Leistungsfähigkeit verbessern kann, indem es die Glukoseverwertung in Gehirn, Muskeln und Blut optimiert und die Milchsäurebildung in den Muskeln reduziert bzw. verzögert. Es schützt zudem vor Muskelschäden. Einige Querschnittsstudien belegen einen positiven Zusammenhang zwischen dem Magnesiumstatus und der Muskelleistung, darunter Griffkraft, Wadenkraft, Kniestreckkraft, Sprunggelenksstreckkraft, maximale isometrische Rumpfbeugung, Rotation und Sprungleistung.
Durch Schwitzen und Stress verlieren Menschen Magnesium. Sportler, insbesondere solche mit hohem Schweißfluss, neigen zu Magnesiummangel. Mit zunehmender körperlicher Aktivität steigt auch der Magnesiumbedarf. Pure Encapsulations hat Magnesiumglycinat-Kapseln auf den Markt gebracht, die Enzyme aktivieren, die für die neuromuskuläre Kontraktion, die Herzfunktion und andere Prozesse benötigt werden und so die Gesundheit von Bewegungsapparat, Herz, Stoffwechsel und Gehirn unterstützen.
Abschluss
Das Konzept „Sport für alle“ ist tief im Alltag verankert und führt zu einem verstärkten Fokus auf die Sporternährung. Durch die Kombination funktioneller Inhaltsstoffe wie Proteine, Aminosäuren und Probiotika können Sportler ihre Leistungsfähigkeit und Regeneration verbessern. Dieser Trend wird das Wachstum des Marktes für Sporternährung weiter vorantreiben.
Weitere Hinweise zur Produktformulierung finden Sie hier.eine Nachricht hinterlassen.
#Sporternährung #Fitness #Wellness #Nahrungsergänzungsmittel #SRSNutritionExpress #Protein #Kreatin #Probiotika #Pflanzlich #Magnesium #Koffein #Trainingserholung #GesunderLebensstil #Innovation
Ressourcen
[1]https://www.businessresearchinsights.com/market-reports/bcaa-market-100303
[2]https://ods.od.nih.gov/factsheets/WeightLoss-HealthProfessional/
Weitere Hinweise zur Produktformulierung finden Sie hier:
Telefon:+31 6 20764766
Veröffentlichungsdatum: 15. August 2024
